 食欲不振吃点藕粉 |
2008-1-4 11:00:09 |
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食欲不振吃点藕粉 工作一累，吃东西也没什么胃口了。如果你近段时间食欲不佳，不妨吃点藕粉。冲出来呈透明状的藕粉，不仅看起来很诱人，它的营养可是超级丰富呢。 武汉大学人民医院营养科谢桂兰教授说，藕粉是以老藕为原料加工而成的粉末。藕粉的碳水化合物含量很高，每100克藕粉大约含90克碳水化合物。碳水化合物... |
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| 管理絮语 |
2007-12-28 9:10:35 |
| 做事谣
不会的事，学着去做； 复杂的事，细心去做； 自己的事，抽空去做；
集体的事，带头去做； 困难的事，勇敢去做； 今天的事，抓紧去做；
未来的事，准备去做。
检讨自己
（１） 我今天所做的事情对别人有什么正面影响？
（２） 我所做的事情对实现目标有什么样的影响？
（３）... |
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| 女性话题之－－精致女人 |
2007-12-14 15:56:02 |
| 精致的女人，率真充满阳光，有口无心但不口无遮拦。 精致的女人，简约自然大方，不浓妆艳抹也不素面朝天，懂得怎样打扮自己，简约而不简单。
精致的女人，眉毛弯弯如初春的柳叶，头发柔柔似蕴含故事的摇篮，出门在外，举手投足，款款大方，顾盼生姿赢得多少注目多少赞美 精致的女人，走在时尚的前沿，从... |
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| 细嚼慢咽有八益 |
2007-12-13 17:10:03 |
| 一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。 二益食道较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。 三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。 &n... |
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| 10种食物让你的肌肤亮起来 |
2007-12-13 17:07:17 |
| 1、西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3、牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 &n... |
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| 饿着睡觉不好？错误！ |
2007-12-13 17:06:13 |
| 许多人总觉得饿着睡觉对身体不好，因此养成吃夜宵的习惯。近日，日本医学专家在对30-40岁年龄组的人进行饮食状况研究发现，在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。
胃黏膜是覆盖在胃全部内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官，但胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2-3天就要更新再生一次，而这一再生修复过程... |
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| 不妨一试－－－小小偏方 |
2007-12-13 16:52:12 |
| 治失眠两招
灵芝 服用灵芝方法有多种，最简单的方法是用灵芝煲水当茶喝，没有苦味后换新的．或将灵芝碾成粉末，用开水泡服．
芹菜汁 本偏方以芹菜为主，因为芹菜特有的香味有增进食欲，镇静神经和缓解头痛的效果，而它的叶内富含维生素和矿物质，可以安精养神． 用法就是在睡眠之前将芹菜（一半茎，一半叶子）榨碎，加入适量蜂蜜，最后再倒入一些热水，就可饮用．
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| 盐的另类妙用 |
2007-12-13 16:50:14 |
| 浴盐四季各有专用
［春］－－－防敏浴盐。 生命的季节，春暖花开，要防止与致敏原过多接触。选择防敏护理，妥贴照顾您的肌肤。
［夏］－－－清凉薄荷香浴盐。 美丽的季节，炎炎夏日，请多注意防晒。清清爽爽爽爽，更添自信。
［秋］－－－护肤浴盐。 金色的季节，又到了天凉好个秋。全面的滋润是护肤的首选，选择补水护理很重要。
［冬］－－－暖身温泉系列浴盐。 寒冷的季节，千万不要忽略自己的身体... |
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| 女人，肾是你的命根 |
2007-12-13 16:48:17 |
| 你的名字是女人， 如花似玉，腰如细柳， 你何尝不想拥有， 你视容貌形体如生命； 幸福的避风港湾， 你用博大的胸怀去营造， 你视家如命； 望子成龙，愿女成凤， 你东奔西跑，不惜辛劳； 你视子女如命 ┄┄ 容貌、家庭、子女，女人视之如命。而现实中，女人一上30岁，皱纹爬上如花的面；色斑嵌入如玉的脸；如柳的... |
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| 常下蹲 防腿老 |
2007-12-13 16:43:33 |
| “人老腿先老”，已经成为人们的共识。我见过一位90多岁的老人，每天坚持行走，一天要走好几个小时。能吃能睡，很健康。由于意外的下肢骨折，不得不卧床休养。不能步行了，全身得不到锻炼了，健康状况每况愈下。这样的例子不胜枚举。这就不难理解，人们为什么要下功夫采取预防腿先老的种种措施，比如健步行、干洗腿、常泡脚、按摩脚心、足部保暖等。... |
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